Lydfiler
chakra-Meditation
Find din indre ro og
kærlig omsorg til kroppen
Kender du fornemmelsen?
Det meste af tiden bevæger dine tanker sig mere eller mindre uvilkårligt rundt...
Det ene øjeblik..... tænker du på en samtale du havde i sidste uge og det næste øjeblik bekymrer du dig om fremtiden. Pludselig tænker du på alt det du skal nå....
Tanker er også energi og ved at overtænke, torturer du dig selv og skaber uro, tankemylder og stress i kroppen og lader dine tanker stjæle din energi.
Helbred dig selv
Kom i balance fysisk og psykisk
Udgangspunktet er, at alt hvad du selv har skabt af ubalancer i din underbevidsthed, kan helbredes. I følge videnskabsmanden Bruce Lipton er over 98 % af samtlige sygdomme selvskabte, det er stress og følelsesmæssigt stress. Altså følelser som er holdt tilbage og socialtarv.
Kroppen er skabt til at genskabe sig selv og arbejder på højtryk døgnet rundt for at skabe balance og harmoni i vores intelligente krop.
Find din indre ro og kærlig omsorg til kroppen
Denne meditationsfil handler dybest set om at skabe ro i sindet efter en travl og stresset dag.
Lyt til min stemme og gør dit bedste for at følge det som jeg siger på filen - og du vil opleve at sindet stopper med at tænke tanker om fortid, fremtid, “hvad nu hvis…” etc. - og at din krop begynder at afstresse.
Fri for angst og tankemylder:
Du kan komme af med alle former for angst: Angst for at dø, angst for sygdom, socialangst etc. da sindstilstanden af angst skabes af dine tanker.
Når du ændrer dine tanker med bevidst vejrtrækning, skaber du mirakler!
Afstressning og afspænding
Har du brug for at af afstresse dit sind og din fantastiske krop hurtigt, så lyt med. Du vil opleve, at alle dine tanker forsvinder - og du vil føle dig afstresset.
Tilgivelse med hjertet
Vil du være lykkelig, så skal du tilgive alle som har behandlet dig dårligt. Du gør det for din egen skyld.
Du vil føle en stor fríhed og kærlighed til dig selv og verden.
Sov godt og sov igennem
Sover du dårligt og vågner ofte i løbet af natten?
Så er du enten stresset eller bekymrer dig for meget om noget,
du alligevel kke kan gøre noget ved, ihvertfal lige nu.
Nu har du brug for at sove så du kan blive opladt og i morgen kan du fortsætte med at finde løsninger på dine udfordringer.
Jeg har lagt intention og energi i denne lydfil som kan hjælpe dig med at sove bedre, længere og igennem..
Vær åben og lyt uden at tænke på noget som helst.
Beskyt dig mod dårlig energi
Denne fil er lavet til dig som ikke føler at du er dig selv.
Du føler dig ved siden af dig selv og gør ting som du egentlig ikke ønsker.
Også hvis du føler at nogen fremmed energi har sat sig på dig.
Bliv renset og beskyttet.